Forvandle din push-up-reise

Bli med tusenvis av brukere som har nådd sine treningsmål med Pushup Viking

Last ned på App Store

Hvorfor velge Pushup Viking?

Dokumenterte resultater

Vitenskapelig utformet progresjonssystem som garanterer forbedring i styrke og utholdenhet.

Prestasjonssystem

Hold motivasjonen oppe med vårt omfattende belønningssystem som feirer dine milepæler og konsistens.

Tidsbesparende

Raske, effektive økter som passer inn i en travel hverdag. Ingen treningsstudio nødvendig.

Utnytt ditt fulle potensial

Kjernefunksjoner

Smart progresjonssystem

Vårt vitenskapelig utformede progresjonssystem tilpasser seg ditt nåværende fitnessnivå og lager en personlig treningsplan som passer for deg.

Innledende referansetest
Tilpasset vanskelighetsgrad
Tilpassbare innstillinger

Fremgangssporing

Spor fremgangen din med detaljert statistikk og visualiseringer som viser forbedringen din over tid.

Detaljert statistikk
Fremgangsgrafer
Prestasjonssporing

Tilpasningsalternativer

Hviletid

Juster hvileperioder mellom sett for å tilpasse ditt fitnessnivå og mål.

Antall sett

Velg antall sett (1-10) for å tilpasse treningsintensiteten din.

Varsler

Sett opp egendefinerte påminnelser for å opprettholde treningsplanen din.

Styrkepriser

Feire dine styrke-milepæler! Disse prisene anerkjenner din dedikasjon til å presse grensene dine og oppnå nye personlige rekorder i enkelttreningsøkter.

10 Pushups Sett

20 Pushups Sett

40 Pushups Sett

50 Pushups Sett

75 Pushups Sett

100 Pushups Sett

Konsekvens-priser

Å bygge vaner tar tid. Disse prisene hedrer din forpliktelse til regelmessig trening, og belønner deg for å opprettholde treningsserier uke etter uke.

1 Ukes Serie

3 Ukers Serie

10 Ukers Serie

30 Ukers Serie

50 Ukers Serie

75 Ukers Serie

Spesielle Priser

Unike prestasjoner fortjener spesiell anerkjennelse! Disse prisene markerer betydelige personlige milepæler, unike treningstider og utfordringer du har overvunnet på din treningsreise.

Første Pushup

Tidlig Fuglen

Nattugle

Fra Daggry til Skumring

De Skitne Tolv

Comeback

Helligdagspriser

Fitness er en del av livets feiringer! Tjen disse morsomme, sesongbaserte prisene ved å fullføre treningsøkter under spesifikke helligdager og spesielle arrangementer gjennom året.